اقرأ هذه المقالة بالإنجليزية →
متى يجب أن تقلق بشأن أحد الأعراض؟
دليل هادئ وبلغة بسيطة يوضح متى يستحق عرض يومي أن تفحصه، ولماذا معظم الأعراض ليست سرطانًا.
معظم الأعراض سببها مشكلات يومية، وليس السرطان. الأهم هو العرض الجديد، أو الذي يستمر أكثر من بضعة أسابيع، أو يزداد سوءًا باستمرار، أو لا يوجد له سبب واضح. الفحص يمنحك راحة البال ويساعد على اكتشاف أي مشكلة مبكرًا.
النسخة البسيطة
يصاب الجميع بآلام وكتل وسعال وأيام تعب. في معظم الأوقات تأتي هذه من أسباب عادية، وليس من السرطان. ومن الأمثلة فيروس، أو شد في عضلة، أو توتر، أو ببساطة التقدم في العمر. ومع ذلك، هناك بعض الأنماط التي تستحق الانتباه. واكتشاف أي مشكلة مبكرًا، سرطانًا كانت أم لا، يجعل علاجها أسهل.
ما الذي يجعل العرض يستحق الفحص
يقول National Cancer Institute إنه إذا كانت لديك أعراض لا تتحسن بعد بضعة أسابيع، فراجع طبيبك. بهذه الطريقة يمكن تشخيص المشكلات وعلاجها في أقرب وقت ممكن. والعرض الجديد، أو غير المفسَّر، أو المختلف عن المعتاد لديك يستحق الفحص أكثر من عرض لازمك سنوات دون تغيير. وحده الطبيب يستطيع أن يعرف إن كان العرض ناتجًا عن السرطان أو عن شيء آخر. لذلك ليس الهدف أن تشخّص نفسك. بل أن تحمل الأمور الصحيحة إلى الموعد الصحيح.
أنواع الأعراض التي يراقبها الأطباء
قد يظهر السرطان بطرق كثيرة مختلفة، وهذا جزء من سبب سهولة أن يُفوَّت. يذكر National Cancer Institute أمثلة في أنحاء الجسم، منها:
- الثدي: كتلة، أو منطقة صلبة، أو إفرازات من الحلمة، أو انكماش في الجلد.
- الجهاز الهضمي: دم في البراز، أو تغير في عادات الإخراج، أو حرقة أو عسر هضم مستمر، أو صعوبة في البلع، أو ألم في البطن.
- الجهاز البولي: ألم أو صعوبة عند التبول، أو دم في البول.
- الجلد: شامة جديدة أو متغيرة، أو قرحة لا تلتئم، أو اصفرار الجلد.
- عام: فقدان أو زيادة في الوزن بلا سبب واضح، أو تعب مستمر، أو حمى أو تعرق ليلي بلا سبب واضح، أو نزيف أو كدمات غير معتادة.
- العقد اللمفاوية: تورم جديد أو كتلة في الرقبة أو تحت الإبط أو الأربية أو البطن.
- العصبية: صداع جديد، أو نوبات تشنج، أو تغيرات في الرؤية أو السمع، أو تدلي في الوجه.
لا يعني أي عرض واحد في هذه القائمة السرطان. ففي معظم الأحيان يكون لكل عرض منها تفسير حميد أكثر شيوعًا بكثير. وأهمية القائمة أنها تخبرك أي التغيرات تستحق أن تذكرها لطبيب، بدلًا من تجاهلها.
لا تحتاج إلى انتظار الألم
السرطان لا يسبب الألم دائمًا، خاصة في بدايته. لذلك فغياب الألم ليس سببًا للانتظار، ووجود الألم ليس دليلًا على السرطان أيضًا. إذا شعرت بأن شيئًا ما ليس على ما يرام ولم يهدأ خلال بضعة أسابيع، فهذا سبب كافٍ لتسأل.
إذا شعرت بالحرج من السؤال
كثير من الناس يؤجلون الموعد لأن العرض يبدو صغيرًا جدًا ليُذكر، أو لأنهم يخشون إضاعة وقت الطبيب. الأطباء يفضلون كثيرًا أن يطمئنوك بشأن شيء غير مؤذٍ على أن تنتظر بشأن شيء كان يحتاج إلى اهتمام. لا يوجد سؤال سخيف عن جسدك. وطرح عرض ما ليس مبالغة. فهذا هو الغرض كله من وجود طبيب.
ومن المفيد أيضًا أن تعرف أنه، بحسب NCI، فإن أعراضًا كهذه تأتي عادةً من مرض أو إصابة أو أورام حميدة أو مشكلات أخرى. والغرض من الفحص ليس توقع الأسوأ. بل أن يخبرك شخص مدرَّب، لا محرك بحث، بما يحدث فعلًا.
كيف تصف العرض جيدًا
القلق الغامض أصعب في التعامل معه من القلق المحدد. قبل زيارتك، حاول أن تجيب عن الأسئلة التالية:
- متى بدأ؟
- هل تغيّر أم بقي كما هو؟
- ما الذي يجعله أفضل أو أسوأ؟
- هل أصبت به من قبل؟
اكتب الإجابات. فتحت الضغط يسهل نسيان التفاصيل عندما تكون في الغرفة مع الطبيب. وملاحظة قصيرة تساعدك على قول ما تقصده من المرة الأولى.
متى تراجع الطبيب
راجع الطبيب لأي عرض يستمر أكثر من بضعة أسابيع، أو يزداد سوءًا باستمرار، أو يقلقك، حتى لو لم تستطع تفسير السبب. هذا هو بالضبط ما يريده الأطباء منك، وفي معظم الأحيان تكون الأخبار مطمئنة. الفحص يكلفك موعدًا قصيرًا. أما الانتظار في أمر خطير فقد يكلفك وقتًا كان مهمًا.
إذا كنت تحاول فهم عرض محدد، فابدأ بدليل مخصص له: دم في البول (بالإنجليزية)، ونزيف المستقيم (بالإنجليزية)، ونزيف الأنف، وتغيرات في شكل البراز (بالإنجليزية)، وحكة الفرج (بالإنجليزية)، والإفرازات المهبلية (بالإنجليزية)، وألم الخصية (بالإنجليزية)، وتورم الذراع أو الساق (بالإنجليزية).
متى تطلب المساعدة في وقت أبكر
معظم هذه الصفحة عن أعراض تمنحك وقتًا. لكن بعضها لا يمنحك ذلك.
- اتصل بالرقم 911 أو اذهب إلى قسم الطوارئ إذا تدلى أحد جانبي الوجه، أو ضعف ذراع أو ساق أو خدرت دون سابق إنذار، أو أصبح الكلام متلعثمًا، أو فقدت الرؤية فجأة، أو صعب عليك المشي فجأة أو أصبت بصداع شديد مفاجئ، أو حدثت نوبة تشنج. تدرج CDC علامات مفاجئة كهذه ضمن علامات السكتة الدماغية التي تتطلب الاتصال بالرقم 911 فورًا. كما يندرج هنا ألم الصدر المفاجئ، وصعوبة التنفس الحقيقية، والنزيف الشديد الذي لا تستطيع السيطرة عليه. لا تقد السيارة بنفسك.
- اتصل بفريقك الطبي فورًا إذا سعلت خطًّا من الدم أو كمية صغيرة منه، أو لم تستطع البلع، أو شعرت بتوعك شديد مع درجة حرارة 100.4 °F (38 °C) أو أعلى. أما سعال أكثر من بضع ملاعق صغيرة من الدم، أو أي كمية مع ألم في الصدر أو دوار أو ضيق في التنفس، فمكانه خط 911 المذكور أعلاه بدلًا من ذلك.
- اتصل بفريقك الطبي خلال يوم أو يومين إذا استمر أي عرض في هذه الصفحة أكثر من بضعة أسابيع، أو ظل يتفاقم، أو أقلقك ببساطة ولا يفارق ذهنك.