化疗期间的饮食：会发生什么

化疗如何影响饮食

化疗（chemotherapy）作用于全身，可能影响消化道和口腔中快速生长的细胞。这可能带来恶心、味觉和嗅觉改变、口腔或咽喉疼痛、食欲不振以及排便习惯的改变。由于化疗通常按周期进行，这些影响往往时来时去——您可能在治疗后的几天里感觉较差，而在周期后段感觉好一些。了解这个规律有助于您提前安排。

顺应治疗周期

一个实用的做法是：在能吃的时候好好吃，在吃不下的时候对自己宽容一些。在状态好的日子里，尽量吃有营养、富含蛋白质的餐食，也可以多做一点冷冻起来。为比较难熬的日子备好简单、有食欲的食物——饼干、汤、酸奶、奶昔、营养饮品——让进食不费力气。少食多餐通常比勉强吃大餐更有效。

应对常见问题

对于恶心，气味少的凉的食物、清淡的选择、慢慢进食都可能有帮助，同时配合医疗团队提供的止吐药。对于味觉改变，偏酸或调味的食物、塑料餐具、多尝试不同选择都可能有帮助。对于口腔疼痛，柔软、湿润、温和的食物更容易接受。全天小口补充水分有助于维持精力。这些问题各有更详细的指南，而且这一切并不需要做到完美。

告诉您的医疗团队

请让医疗团队了解您的恶心、体重下降或进食困难——这些问题很常见，而且往往非常容易处理，他们宁愿调整您的照护方案，也不希望您独自苦撑。可以询问止吐方案，以及转介给肿瘤营养师的可能。每个人的情况都不同。这里提供的是一般性信息，而不是针对您个人的建议——您的医疗团队，以及肿瘤营养师（如果有的话），可以根据您的治疗为您量身调整。

何时应尽早求助

• 出现以下情况请立即致电您的医疗团队，无论白天黑夜： 化疗期间任何时候体温达到 100.4°F（38°C）或更高，或出现发冷发抖。CDC 把化疗期间发热称为医疗急症，因为您抵抗感染的细胞可能很低，而发热可能是唯一的线索。不要等回电，也不要先吃退烧药——那会掩盖问题。无法很快联系上？请前往急诊科，并说明您正在接受化疗。
• 出现以下情况请拨打 911 或前往急诊科： 您呕血或吐出像咖啡渣的东西，排出黑便或血便，或虚弱、意识混乱、嗜睡到无法喝水。
• 出现以下情况请当天致电您的医疗团队： 一整天喝什么吐什么、8 小时没有排尿或尿色很深，或口腔、咽喉疼得无法进食、饮水或入睡。
• 出现以下情况请在一两天内致电您的医疗团队： 恶心让您吃不下东西、腹泻或便秘持续不缓解，或体重在无意中下降。

本内容仅供教育之用，不能替代医疗建议。请务必与您的医疗团队讨论您的具体情况。