암 진단을 막 받았다면: 가장 먼저 해야 할 일

먼저, 숨을 고르세요

암에 걸렸다는 말을 듣는 것은 비현실적으로 느껴질 수 있고, 충격, 두려움, 분노, 또는 멍한 느낌을 받는 것은 자연스러운 일이에요. 처음 며칠 동안은 정보를 받아들이기가 어려워요. 대부분의 경우 즉시 결정을 내려야 하는 것은 아니니, 스스로에게 멈추고 숨을 고르고 결정하기 전에 필요한 것을 모을 시간을 허락하세요.

진단 이해하기

모든 암이 같은 것은 아니라서 세부사항이 중요해요. 치료팀에게 정확한 암의 종류, 시작된 위치, 병기(얼마나 퍼졌는지)에 대해 물어보세요. 이를 기록해두고 쉬운 말로 된 정보를 요청하면, 나중에 선택지를 비교하고 더 주도적으로 느끼는 데 도움이 돼요.

치료팀과 지지 체계 꾸리기

나의 치료는 대개 종양전문의가 이끌고, 진료 사이에 질문에 답해줄 수 있는 종양 간호사나 환자 안내원(nurse navigator)을 포함한 더 넓은 팀과 함께 진행돼요. 의료팀 외에도 가족, 친구, 지원 서비스에 의지하세요. 진료에 누군가와 함께 가서 메모를 부탁하는 것은 할 수 있는 가장 도움이 되는 일 중 하나예요.

질문하고 다음 단계 밟기

초반에 도움이 되는 질문으로는: 어떤 종류와 병기인가요? 나의 선택지는 무엇이고 목표는 무엇인가요? 부작용은 무엇인가요? 결정할 시간이 얼마나 있나요? 등이 있어요. 두 번째 의견을 구할 권리가 나에게 있어요. Cancer Explained의 갓 진단받은 사람을 위한 안내서와 질문 준비 도구가 다음 진료를 준비하는 데 도움이 될 수 있어요.

꼭 알아두세요: 미국 연방법에 따라 병원은 영어가 편하지 않은 환자에게 무료 통역 서비스를 제공해야 해요. 진료 예약 시 통역사를 요청하는 것은 나의 권리이며 비용이 들지 않아요 — 많은 환자가 이 사실을 모르고 있어요. 그리고 응급 증상이 있다면 — 예를 들어 심한 통증, 숨가쁨, 고열, 또는 갑작스러운 의식 변화 — 기다리지 말고 911에 전화하거나 응급실로 가세요. 일반적인 질문이 있다면, 미국 국립암연구소 암 정보 서비스(1-800-4-CANCER, 1-800-422-6237)가 영어와 스페인어로 상담을 제공하며, 다른 언어의 통역도 연결해줄 수 있어요.

이 내용은 교육 목적일 뿐이며 의학적 조언이 아니에요. 항상 담당 의료진과 자신의 상태에 대해 상의하세요.