¿Cómo puedo ayudar a alguien durante la quimioterapia?

Lo que la persona puede estar viviendo

Los días de quimioterapia, y los que siguen, pueden traer cansancio, náuseas y muchas citas. La energía y el ánimo suelen subir y bajar en ciclos: alguien puede sentirse bien una semana y agotado la siguiente. Y es posible que no quiera que el cáncer sea el centro de todas las conversaciones.

Maneras prácticas de ayudar

• Sea específico. "Te llevo la cena el martes, ¿a las 6 te va bien?" es más fácil de aceptar que "avísame si necesitas algo".
• Encárguese de las tareas invisibles. Transporte al tratamiento, mercado, lavandería, cuidado de los niños o las mascotas, recoger medicamentos.
• Proteja el descanso. Ofrezca filtrar llamadas, coordinar a otros ayudantes o mantener las visitas cortas.
• Mantenga viva la normalidad. Vean una serie juntos, comparta las noticias de siempre, rían. La normalidad es un regalo.
• Aparezca con constancia. Un gesto pequeño y confiable cada semana vale más que un gesto grande una sola vez.

Qué preguntar antes de ayudar

• "¿Te sirve un transporte esta semana, o ya lo tienes cubierto?"
• "¿Están bien las visitas ahora, o es mejor descansar?"
• "¿Cuánto quieres hablar del tratamiento?"

Qué no dar por sentado

• No dé por sentado que la persona quiere consejos, remedios o historias del cáncer de otras personas.
• No dé por sentado que el silencio significa que está bien: un mensaje corto que no exige respuesta puede significar mucho.
• No se tome a pecho los cambios de humor: el tratamiento es duro.

La señal que no puede dejar pasar

Si la persona a la que acompaña marca 100.4 °F (38 °C) o más mientras está en quimioterapia, telefonee a su equipo de oncología en ese instante, sin importar la hora que sea. Los CDC consideran esa fiebre una emergencia médica. Si nadie del equipo responde pronto, llévela al servicio de urgencias y diga en la recepción que está recibiendo quimioterapia. No le dé nada para bajar la temperatura antes de haber hablado con el equipo: puede tapar la infección.

Cuídese usted también

Acompañar a alguien es una maratón, no una carrera corta. Descanse, acepte ayuda usted también y esté atento a su propio agotamiento. Si usted está bien, será un apoyo más constante.

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Este contenido es solo educativo y no reemplaza el consejo de un profesional de la salud. Fuente: Instituto Nacional del Cáncer (NCI).